Tarieven

Herken je jezelf hierin?

• Sinds de (pre-)menopauze lijkt je lichaam compleet uit balans. Je buik zwelt op, de kilo’s vliegen eraan en je hebt geen idee hoe je zo de controle bent kwijtgeraakt. Je voelt je opgeblazen en gefrustreerd. Iedereen om je heen merkt je slechte humeur – je gezin, je vrienden – en het irriteert je. Elke blik in de spiegel confronteert je met je eigen ontevredenheid en negatieve energie.
• Elke dag ontwijk je de spiegel. De dikke buik, de extra kilo’s – is dit echt jouw nieuwe realiteit? Moet je je hierbij neerleggen omdat je in de overgang zit? Je haat je hormonen! Je wéét dat dit zo niet verder kan, maar de machteloosheid vreet aan je. Je zelfvertrouwen daalt met de dag.
• Vroeger straalde je bij etentjes met je man of vriendinnen. Je liep vol zelfvertrouwen binnen, elegant gekleed, klaar voor een heerlijke avond. Nu? Geen idee meer hoe je elegant moet zijn met dit lichaam. Je vermijdt sociale situaties omdat je je waardeloos voelt en de machteloosheid over je veranderende lichaam maakt je onzeker.
• Op je werk voelt elke stap als een uitputtingsslag. Het lopen, zitten, zelfs een gesprek voeren met collega’s is een uitdaging geworden. Je energiepeil is diep gezakt en je libido? Dat lijkt wel verdwenen. Je stemming beïnvloedt alles en iedereen, en ondertussen vraag je je af wat je collega’s wel niet van je denken. Maar over de overgang praten? No way, dat zien ze vast als een slap excuus.
• Diep vanbinnen weet je nog hoe je was: energiek, spontaan, altijd in voor een uitdaging. Voordat die hormonale rollercoaster je overnam, was je vol leven. Je liep vol vertrouwen op het strand of in de sauna, maar nu? Je trekt je terug, maakt jezelf klein en probeert onzichtbaar te blijven. Je wéét dat je iets moet doen, maar je hebt geen idee waar te beginnen.

Hoe zou het voor je zijn als…

• Je slanker, fitter en zelfverzekerder zou zijn, met een platte buik en mooie benen?
• Je de controle weer hebt over je gewicht en zelfbeeld, en niet meer walgt van wat je in de spiegel ziet? In plaats van frustratie voel je zelfvertrouwen, en je vrienden en familie genieten weer van jouw vrolijke energie.
• Je weer vol trots in de spiegel kijkt en een slank, krachtig lichaam ziet? Mentaal en fysiek sterker dan ooit!
• Je weer vol zelfvertrouwen restaurants binnenstapt, genietend van het leven zonder schaamte. Jij mag er zijn, ongeacht wat anderen denken.
• Je de dag vol energie begint, op het werk verschijnt met een stralend humeur en zonder stress. Je collega’s zien een nieuwe, opgewekte jij, en je voelt je jonger en levendiger dan ooit.
• Je weer de vrouw bent die je was vóór de overgang. Jouw hormonale achtbaan heeft geen vat meer op je. Je bent terug – energiek, sterk en trots!

“JA! Ik wil me fitter, slanker en gelukkiger voelen dan ooit tevoren!”

Dat kan met mijn programma:

SportDiva Snel & Simpel Slank

• 10 weken programma:
• 2x per week 1 uur Personal Training / Yoga
• Persoonlijk voedingsplan
• 2x 30 minuten  Cupping  (Anti-Cellulite sessie)
• Lichaamsanalyse, wegen en metingen
• Wekelijkse App- & Voedingscoaching
• Personal training video’s voor thuis/vakantie/onderweg
• Supplementenadvies op maat (Vitakruid)
  6 modules SportDiva SportSecrets: alles over voeding, training, intermittent fasting, keto, hormonen.
• Inclusief: koffie/thee/eiwitshake/Collageen/Magnesium/water/healthy shots.

Bonus:

• Power Yoga sessie op Blaricum Beach (Keto lunch bij Blushing Blaricum).
• Outdoor training op de Tafelberger Hei (evalueren  op het terras bij de Eendracht)

Aan het einde van dit traject:

• Ben je simpel en snel minimaal 10 kilo kwijt.
• Zie je in de spiegel een slanker, strakker lichaam met een platte buik.
• Verlies je door de dag heen vet, ook zonder te sporten.
• Heb je een elegant, vrouwelijk figuur waar je trots op bent.
• Weet je precies wat je moet eten, thuis én onderweg, om moeiteloos slank te blijven.
• Voel je je energieker en jonger door een verbeterde hormoonbalans.
• Slaap je beter, ervaar je minder stress, en geniet je van een stabieler humeur.
• GELUKKIG, TROTS EN TEVREDEN MET JE MOOISTE LIJF!

Schrijf je nu in via de groene button!

“JA! Ik wil er slank en zelfverzekerd uitzien in mijn favoriete kleding!”

SCHRIJF JE NU IN VIA DE GROENE BUTTON!

De investering voor jouw transformatie is slechts €1250,- (of 3x €450,-).

Dat kan met mijn programma:

SportDiva Snel & Simpel Slank

• 10 weken programma:
• 2x per week 1 uur Personal Training / Yoga
• Persoonlijk voedingsplan
• 2x 30 minuten  Cupping  (Anti-Cellulite sessie)
• Lichaamsanalyse, wegen en metingen
• Wekelijkse App- & Voedingscoaching
• Personal training video’s voor thuis/vakantie/onderweg
• Supplementenadvies op maat (Vitakruid)
  6 modules SportDiva SportSecrets: alles over voeding, training, intermittent fasting, keto, hormonen.
• Inclusief: koffie/thee/eiwitshake/water/healthy shots.

Bonus:

• Power Yoga sessie op Blaricum Beach (incl. Smoothie bij Blushing Blaricum).
• Outdoor training op de Tafelberger Hei (incl. drankje op het terras).

Aan het einde van dit traject:

• Ben je simpel en snel minimaal 10 kilo kwijt.
• Zie je in de spiegel een slanker, strakker lichaam met een platte buik.
• Verlies je door de dag heen vet, ook zonder te sporten.
• Heb je een elegant, vrouwelijk figuur waar je trots op bent.
• Weet je precies wat je moet eten, thuis én onderweg, om moeiteloos slank te blijven.
• Voel je je energieker en jonger door een verbeterde hormoonbalans.
• Slaap je beter, ervaar je minder stress, en geniet je van een stabieler humeur.
• GELUKKIG, TROTS EN TEVREDEN MET JE MOOISTE LIJF!

Schrijf je nu in via de groene button!

“JA! Ik wil er slank en zelfverzekerd uitzien in mijn favoriete kleding!”

SCHRIJF JE NU IN VIA DE GROENE BUTTON!

De investering voor jouw transformatie is slechts €1250,- (of 3x €450,-).

SportDiva Start – 10 sessies

Perfect voor wie net begint of een korte, intensieve periode wil investeren in zichzelf.

Prijs: € 699,-

Inbegrepen:
10 Personal Training sessies
Kennismodules:
Lowcarb/Keto voedingsstrategie
Hormonen en vetverbranding
Basis trainingskennis
Voedingsschema’s op maat
Intermittent Fasting
water/Whey shakes/koffie & thee incl.

Veelgestelde vragen:

GAAT DIT OOK VOOR MIJ WERKEN?
Absoluut! Als jij bereid bent om te doen wat ik je leer, dan is succes gegarandeerd. Velen gingen je voor en dankzij mijn jarenlange ervaring weet ik precies wat werkt—op de meest snelle en simpele manier. Ik begeleid je stap voor stap, zodat jij jouw doelen behaalt.

IK HEB GEEN CONDITIE EN MOET NOG VEEL AFVALLEN. KUN JIJ MIJ OOK HELPEN?
Zeker! We bouwen alles rustig op, zodat jij je doel bereikt, ongeacht je startpunt. Met mijn expertise in voeding, training, supplementen en hormonen, leggen we de basis voor blijvend succes.

MOET IK NU INGEWIKKELDE RECEPTEN KOKEN EN NOOIT MEER GENIETEN?
Nee hoor! Mijn aanpak is snel en simpel, ook qua voeding. Je kunt gewoon met het gezin mee-eten en zelfs uit eten blijven gaan. Ik leer je precies welke voeding je moet vermijden om moeiteloos vet te verbranden, zonder honger of gedoe met calorieën tellen.

KAN IK IN TERMIJNEN BETALEN?
Ja, dat kan. Je kunt kiezen voor 3 termijnen van €450,-.