lifestyle Archieven - Pagina 2 van 2

Hoe Hormonen Tijdens de Overgang Bijdragen aan Gewichtstoename: Wat je Moet Weten

door Delailah Bont | mei 3, 2024 | Geen categorie

Ik wil graag dieper ingaan op een onderwerp dat veel vrouwen treft tijdens de overgang: gewichtstoename. Als hormoon-expert en personal trainer begrijp ik hoe verontrustend het kan zijn om ongewenste kilo’s aan te komen, vooral wanneer je al je inspanningen...

6 Weken trainingsprogramma@Home

door Delailah Bont | apr 7, 2024 | Geen categorie

6 WEKEN TRAININGSPROGRAMMA@HOME Week 1-2: Focus op cardio en kracht Maandag: 5 minuten dynamische stretching (arm cirkels, been swings, etc.) 10 minuten intervaltraining: 30 seconden joggen in plaats op de plaats 30 seconden hoge knieën Herhaal gedurende 10 minuten 5...

Hormoonbalans Boost! De ultieme workoutgids voor vrouwen in de overgang

door Delailah Bont | apr 6, 2024 | Geen categorie

Hormoonbalans Boost: De Ultieme Workout Gids voor Vrouwelijke Ondernemers in de Overgang. Geweldige onderneemster, moeder of vrouw in de overgang! Als jij je de laatste tijd een beetje uit balans voelt door die vervelende overgangsklachten en het hormonale...

Volgende Pagina »

Chat openen

Welkom bij Sportdiva waarmee kunnen we je van dienst zijn?

Hoe Hormonen Tijdens de Overgang Bijdragen aan Gewichtstoename: Wat je Moet Weten

6 Weken trainingsprogramma@Home

Hormoonbalans Boost! De ultieme workoutgids voor vrouwen in de overgang

Recente berichten

Recente reacties

Archieven

Categorieën

Meta