Blog - Sportdiva Blaricum

Afvallen in de Overgang: Gezonde Voeding, Beweging en Levensstijl voor Vrouwen

Hoe Val Je Het Beste Af in De Overgang? De overgang is voor veel vrouwen een periode van grote veranderingen, zowel...

Waarom krijg je een dikkere buik in de overgang? Droom jij nog steeds van een platte buik, maar zie je juist een vetrol...

Zelflove & Selfcare na je 50e: Stop met People Pleasen en Word Je Authentieke zelf!!! Hey jij daar, ja, jij met die...

Spierkracht en Spierbehoud bij Vrouwen 45+ in de Overgang: De Sleutel tot een Snel Metabolisme en een Slank Lichaam Voor...

Private Yoga & Yogatherapie: De Sleutel tot Stressreductie, Hormoonbalans en Duurzaam Gewichtsverlies Als drukke...

De overgang brengt niet alleen gewichtstoename en opvliegers, maar ook iets waar weinig vrouwen over praten: een laag...

Slank & Energiek de Feestdagen Door: 3 Tips voor Zelfleiderschap en Hormoonbalans tijdens Kerstmis De feestdagen staan...

Yoga Heupopeners: De Sleutel tot Stressvermindering, Afvallen en Het Loslaten van Opgeslagen Verdriet Ben je een vrouw van...

Hoe kan ik snel 10 kilo afvallen? Dit is wat écht werkt! Vraag je je af hoe je snel 20 kilo kunt afvallen zonder jezelf uit...

Waarom onbewerkte voeding je dik houdt (en waarom het niet jouw schuld is!) Je eet gezond. Je kiest onbewerkte voeding. Je...

Hormoonvriendelijke Krachttraining voor Vrouwen 45+: Boost je Metabolisme, Verminder Buikvet en Vergroot je Zelfvertrouwen...

Start Nu met het Snel en Simpel Slank Programma van SportDiva: 6x Per Week Training + Keto en Intermittent Fasting Wil je...