Spierkracht en Spierbehoud bij Vrouwen 45+ in de Overgang: De Sleutel tot een Snel Metabolisme en een Slank Lichaam Voor vrouwen van 45+ in de overgang, menopauze of pre-menopauze, kan het behouden van spiermassa het verschil maken tussen een trage stofwisseling en...
Yoga Heupopeners: De Sleutel tot Stressvermindering, Afvallen en Het Loslaten van Opgeslagen Verdriet Ben je een vrouw van 50+ in de overgang en worstel je met overgewicht en hardnekkige stress? Dan ben je niet alleen. Vrouwen in deze levensfase ervaren vaak niet...
Recente reacties